| 의류 선택하기 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
당신은 두가지 유형의 라이더들을 볼 수 있을 것이다. 일반적인 옷을 입고 라이딩을 하는 라이더와 자전거를 위해 만들어진 옷을 입고 라이딩하는 라이더를 보았을 것이다. 사실 이글을 쓴 사람도, 이글을 번역한 본인도 처음에는 일반적인 옷을 입고 라이딩을 시작한 것이 사실이다. 물론 얼마 지나지 않아서 자전거를 위해 만들어진 의류를 입고 자전거를 타게 되었지만. 자전거를 위한 옷의 기본적인 원칙은 여러겹으로 옷을 입을 수 있도록 하는데 있다. 만일 추운날씨에 라이딩을 하기 원하거나, 라이딩 중에 비가오는 것을 걱정한다면, 두꺼운 옷을 구입하려는 생각을 버리고 옷을 여러겹으로 입을 생각을 해야 한다. 이렇게 옷을 여러겹으로 입는것의 장점은 쉽고 확실하게 다양한 온도에 대응할 수 있다는 것이다. 또한가지 기억해야 할 것은 너무 따뜻하게 옷을 입고 라이딩을 하는것은 너무 춥게 옷을 입고 라이딩을 하는 것 만큼이나 나쁜 것이다. 또 다른 원칙은 몸에 달라 붙어야 한다는 것이다. 헐렁한 자켓은 속도를 줄이기 위한 낙하산처럼 작용할 뿐만 아니라 차가운 공기를 피부에 보다 가깝게 접촉시키게 되는데, 이로 인해 더욱 춥게 느끼게 된다. Pants Shorts(꼭 맞는 반바지) 은 신축성이 좋은 듀퐁의 라이크라(lycra) 소재를 이용하여
여러조각을 꿰매서 만들어진다. 때때로 이 조각들의 색상이 다른 경우도 있다. 안장에 앉게 되는 부분과 앞 부분에는
가죽(요즘은 거의 찾아 볼 수 없고, 또한 실용적이지 못한 소재) 또는 합성 가죽을 이용하여 덧댄다. 어떤 경우에는
패딩 부분에 젤을 넣어 쿠션을 좋게 하는 경우도 있는데, 이는 좋은 발상이 아닌것 같다. 이유는 습기가 바깥으로 빠져
나가질 못하기 때문이다. Short는 남성용과 여성용이 구분된다. 남녀용은 각각 재단된 형태가 틀리고, 서로 다른
패드를 이용하여 만들어 진다. 자전거용 Short는 속옷을 입지 않고 입는것이 일반적이다. 속옷을 입으면 기능을 생각하여
만들어진 Short의 기능을 일부 없애 버리는 경우이기 때문이다.
허리 크기와 허벅지의 두께에 맞는 옷을 구입하도록 한다. Shorts는 반드시 꼭 맞아야 하며 너무 크거나 너무 작아서 헐렁하거나 허리나 허벅지를 조이지 않아야 한다. 허리 부분의 미끄러 지지 않도록 처리한 것은 반드시 필요한 것이 아니다. 하지만 허벅지 부분은 반드시 처리가 된 것을 구입한다. 특히 고무 재질로 대부분 처리가 되는데 여러겹으로 처리가 된것을 구입해야 기능도 확실하고(목적은 바지가 위로 올라가는 것을 방지하기 위함), 오랫동안 입다보면 이 부분이 약해지는데, 여러겹으로 처리된 것은 한두개가 손상되어도 그 역할을 하게 된다. 단 한줄로만 처리된 그런 제품은 구입하지 않도록 한다. Long pants 는 패드처리가 된 제품도 있고 그렇지 않은 제품도 있다. 패드처리가
된 제품은 shorts 처럼 입으면 된다. 단지 추위를 막기위해 다리 전체를 감싸도록 만들어진 것이라고 생각하면 된다.
패드처리가 되지 않은 long pants는 일반적인 shorts 위에 덧입도록 디자인된 것이다. Pants는 반드시
몸에 꼭 맞는것을 입도록 한다. 그리고 배꼽 윗부분까지 충분히 덮을 수 있는 것을 선택한다. 멜빵 형식으로 생긴 바지를
선택하는 것도 좋은 방법이다.( Shorts에서는 멜빵 형식의 것은 필요하지 않다.) Long pants 는 다양한 형태의 두꺼운 소재로 만들어진다. Shorts에서도 이용하는 두꺼운 라이크라 소재를 이용하여 피부와 접촉하는 안쪽을 fleece처럼 솜털모양으로 보풀하게 처리하여 사용한다. 단순하게 두꺼운 소재를 이용해 만들어진 pants는 기온이 10도 정도의 상태에서 입기에 적당할 것이고, 두꺼운 소재를 이용하고 안쪽에 솜털모양의 처리를 한것은 0도 정도의 기온에서 입으면 될 것이다. 또한 fleece 소재의 pants는 0도 이하의 기온에서 라이딩 할때 입으면 된다. 기억해야 할 것은 Fleece 소재의 의류는 비가 오는 경우에는 그 기능을 제대로 발휘하지 못한다는 것이다. pants의 대부분은 발목 부분에 지퍼가 부착되어 있어서 입고 벗기 편하도록 되어 있다. Rain pants 는 long pants의 위에 입도록 만들어 진 pants이다. 물론 소재는 방수가공된 소재이다. 일반적으로 질긴 플라스틱 주머니 같아서 피부에는 썩 좋은 편은 아니다. 별로 입으라고 권유하고 싶지 않은 품목이다. 단지 한가지 장점을 든다면 뒷바퀴에 흙받이가 없는 자전거를 비오는날이나 젖은 땅에서 타는 경우에는 뒷바퀴에서 튀는 물로 인해 몸의 뒷부분이 젖는 것을 막아준다는 것이다. Shirts Jerseys 는 라이크라나 쿨맥스(CoolMax) 또는 다른 합성소재로 만들어지는 특별한 의류이다. 긴 팔 형태나 짧은 팔 형태 또는 어깨 부분까지만 되어있는 조끼 형태의 것들이 있다. 대부분이 뒷 부분에 3개의 주머니가 달려있어서, 스페어튜브, 간단한 음식, 열쇠 또는 다른 조그만 물건들을 넣을 수가 있다. 종이 재질의 물건은 땀으로 인해 젖기 쉬우므로 넣고 라이딩하지 않는것이 좋다. 비록 합성섬유로 만들어진 옷을 입고 운동을 한다는 것이 별로 좋지 않게 들릴지 몰라도, 큰 장점은 매우 효과적으로 땀을 밖으로 배출한다는 것이다. 이것은 상당히 중요한 내용으로 일반적인 소재의 의류는 땀을 쉽게 배출시키지 못하고 천 자체가 보유하고 있게된다. 비가오거나 하면 일반적인 의류를 입고 있는 사람은 기능성 합성섬유로 만들어진 jersey를 입고 있는 경우보다 더 춥게 느껴질 것이다. 너무 두꺼운 소재로 만들어진 jersey는 역시 땀을 밖으로 배출하는데 덜 효과적이다.
기온에 따라서 jersey의 아랫부분을 pants의 안으로 넣을 수도 있고(물론 평상시에는 밖으로 내놓고 입는다.) 지퍼를 이용하여 체온을 조절할 수 있다. 가급적이면 jersey의 지퍼는 긴것이 부착된 것을 선택한다. 모든 jersey는 목의 뒷부분이 햇볕에 타는 것을 막기위해 옷의 깃을 높게 만든다. 또한 앞에서 부는 차가운 바람을 막기위해 목 부분까지 지퍼를 올릴 수 있도록 되어있다. Undershirts 는 Odlo에서 만드는 것과 같은 기능성 속옷의 경우에는 jersey와 함께 입는 경우 많은 효과를 볼 수 있다. 차가운 날씨에도 체온을 유지하는데 많은 도움이 된다. 물론 두꺼운 jersey를 하나 입는 것보다 더 효과적이다. 이 회사의 소재는 놀라울 정도로 얇은 소재로 만들어져 쉽게 jersey의 주머니에 휴대할 수 있다. 물론 jersey보다는 쉽게 수분을 함유한다는 것은 어쩔 수 없는 내용이지만, 일반적인 다른 속옷 보다는 훨씬 효과적이다. Fleece jackets 은 추운 날씨에 입고 라이딩 하기 좋다. 안에는 특별한 다른 의류를 입을 필요가 없다. 긴팔 jersey와 fleece jacket 을 입는다면 영하 20도 정도의 추위에서도 라이딩을 할 수 있을 것이다. 자전거용 fleece jacket은 방수처리된 소재가 앞부분에 추가된 것이 라이딩중 앞에서 불어오는 바람을 막는데 효과적이다. 섬유의 특성상 fleece 소재가 만들어내는 공기 주머니는 상당히 효과적으로 체온을 유지하는데 도움을 준다. Rain jackets 의 경우에는 싸구려 비닐 소재로 만들어진 경우에는 몸에서 나오는 땀을 밖으로 배출하지 못해 자켓의 내부에도 습기가 머물게 된다. 비싼 소재인 고어텍스(Goretex)로 만들어진 경우에는 효과적으로 땀을 외부로 방출하는데, 물론 외부와도 공기가 어느정도 통하게 된다. 고어텍스로 만들어진 의류의 가격은 상당히 비싸지만, 그 가격에 비례하는 값어치는 한다는 것이 본인의 생각이다. 라이더가 아주 심하게 라이딩을 하는 경우가 아니라면 고어텍스의 경우에는 옷의 안쪽을 항상 건조하게 유지시켜 준다. 대부분의 경우가 옷의 형태상으로도 싸구려 비닐 소재의 경우는 뒷 바퀴에서 튀는 물방울을 막기 어렵게 되어있는 경우가 많다.
Shoes Shoes 는 페달에 맞는 것을 선택하여야 한다. 일반적인 신발을 선택할때 보다 좀더
발에 맞는 것을 선택한다. (발이 움직이지 않을 정도) 바닥이 두껍고 울퉁불퉁하게 처리된 것을 선택한다. 지나치게
두꺼운 소재로 된 신발은 선택하지 않도록 한다. 만일 비오는 날 라이딩한 경우라면 오랫동안 신발을 건조시켜야 할 것이다.
밸크로(velcro)를 이용한 신발은 편하게 신고 벋을 수 있어서 좋다. 버클을 이용하는 것도 좋다. 물론 신발끈을
이용하는 경우가 가장 신발과 발을 잘 고정시킬 수 있을 것이다.
Boots 는 신발 위에 사용하게 되는데 두가지 기능을 하게 된다. 우선 발을 따뜻하게 해주고, 눈위에서나 젖은 곳에서 신발과 발이 젖지 않도록 한다.(물론 완벽하게 습기를 차단하지는 못한다. 신발 바닥의 클릿이 설치된 부분과 신발의 내부가 통하기 때문이다. 하지만 우려할 만큼 심각한 경우는 아니다.) 여러가지 제품이 생산되는데, Carnac이나 다른 회사의 제품처럼 플라스틱 소재나 라이크라 등의 소재를 이용해 박음질한 제품은 연결 부분으로 바람이나, 물기가 스며들어 크게 도움이 되지를 못한다. 아디다스의 네오프런 boots 같은 경우가 기능면에서는 좋은 성능을 보인다. Socks 은 꼭 맞는 것을 구입한다. 6개에 얼마 하는 그런 제품은 사용하지 않도록 한다. 추운 날씨에는 양말을 두개 신도록 하는데, 안에는 면 소재의 얇은 양말을 바깥에는 면소재나 고어텍스 소재의 양말을 신도록 한다. 신발 사이즈(SIZE)에 관한 환산표이다.
Gloves Gloves 는 중요한 부품중 하나이다. 비록 부드러운 핸들 그립을 이용하는 경우라도 장갑은 반드시 착용을 해야 한다. 오랜 시간동안 장갑을 착용하지 않고 라이딩을 하게되면 엄지 손가락과 쉬프팅을 하는 손가락 사이의 신경이 자극을 많이 받게 된다. 심하면 신경이 마비되어 원래 상태로 회복되는데 오랜시간(심하면 1주에서 한달정도)이 걸리게 된다. 자전거용 장갑은 이런 문제를 유발하지 않도록 손바닥 부분이 패딩되어 있다. 짧은 장갑은(손가락 부분 끝이 잘린) 얇은 라이크라 재질로 윗 부분을 만들고, 부드러운 가죽을 이용하여 손바닥 부분을 만든다. 엄지 손가락과 쉬프팅을 하는 손가락 사이는 추가적으로 패딩 처리를 한다. 또한 핸들과 직접 닿는 부분도 패딩을 하게 된다. 일부 제품은 젤을 사용하여 패딩을 하는데, 가격이 너무 비싼것이 흠이다.
긴 장갑은 다섯 손가락이 모두 분리된 형태나, "집게발" 이라고 부르는 엄지와 검지, 중지만을 따로 분리시킨 형태가 있다. 추운 날씨에는 스키장갑을 끼고 라이딩을 해도 큰 지장은 없다.
Helmet Helmets 은 머리를 보호하는 역할을 한다. 중요한 것은 머리에 꼭 맞아야 한다는 것이다. 요즘 만들어지는 대부분의 헬멧은 보다 얇고 단단한 형태로 만들어 지고 있다. 좋은 헬멧은 또한 복잡한 형태로 몰딩이 되어 충격을 받았을 때 쉽게 깨지지 않도록 만들어 진다. 또한 많은 공기구멍을 가지고 있고 얇은 패딩 스트립을 가진다. 패딩 스트립이 헬멧 내부의 앞쪽에 설치된 것을 고려해 볼 필요가 있다. 라이딩 중에 땀이 나면, 이 패딩이 땀을 저장하는 역할을 하게 되고 결국은 눈으로 모인 땀이 흐를 것이다. 제조회사마다 서로 다른 형태의 헬멧을 생산한다. 어느 특정회사의 헬멧이 잘 맞지 않고, 헬멧 안쪽의 앞 부분에 두꺼운 패드를 붙여야 한다면 다른 브렌드의 것을 구입하도록 한다. 예를 들면 Bell 헬멧은 Giro 보다 좀더 넓어 보인다.
Glasses Glasses 는 바람과 햇빛, 조그만 물체들 예를 들면 벌레등, 그리고 앞서가는 다른 라이더나 차량에 의해 튀는 조그만 돌로부터 눈을 보호하는 역할을 한다. 항상 플라스틱 소재의 렌즈를 이용한다. 그래야 어떤 물체가 렌즈에 세게 부딪쳐도 렌즈가 깨지지 않는다. Oakley 제품을 사용할 것을 권한다. 프레임이나 렌즈나 모두 훌륭한 제품이다. 프레임은 가끔 부러지는 경우가 발생을 하지만 렌즈는 최상의 선택일 것이다.
싼 glasses는 어떤 경우에는 완벽하게 평면으로 보이지 않고, 사물이 찌그러져 보이거나, 정확하게 보이지 않을 수 있다. Shop에서는 여러가지 새로운 물건들이 많아 쉽게 고르기가 어려울 것이다. 가능하다면 하나의 프레임에 다른 색상, 다른 빛 투과도를 갖는 렌즈를 추가로 구입하도록 한다. 야간에 자전거를 타는 경우나, 흐린날 산속 소로길을 달리다 보면, 짙은 색의 렌즈는 사용하기가 어렵고, 밝은 색이나 완전히 투명한 렌즈가 필요할 것이다. 단순히 햇빛을 차단하는것만이 Glasses의 목적은 아니다. 눈을 보호하기 위한 것이 주요 목적인 것이다. Alpina 와 같은 세라믹 코팅된 렌즈는 사지 않도록 한다. 사실 렌즈가 정전기에 강한 것은, 즉 정전기를 일으키지 않는것, 사실이다. 하지만 다른 것들보다 쉽게 표면에 흠집이 나고, 표면이 지저분해 졌을때 청소하기가 어렵다. 즉 잘 닦이지 않는다. 만일 평상시에 안경을 사용한다면, 많은 제약을 받을 것이다. 시력교정을 하거나 콘텍트렌즈를 이용한다면 이런 제약사항에서 벗어날 수 있다. 우리가 흔히 말하는 고글의 선택은 중요하다. 사실 가격적인 측면에서 Oakley의 제품은
부담이 된다. “흔히 말하는 일반 자전거 한대 값을 지불하고, 일주일에 한두번, 아니면 서너번의 자전거 라이딩을 위해
구입해야 하는가?” 라고 누군가 나에게 묻는다면 대답은 당연히 “예!!” 이다. 헬멧이 우리의 머리를 보호하기 위해
필요한 장비라면 고글은 눈을 보호하기 위해 꼭 필요한 장비인 것이다. 다른 사람들이 XTR허브를 써보니 좋다고 하길래,
나도 당장 잘 사용하고 있는 XT 허브를 XTR 허브로 모두 교체하는 것은 분명히 낭비이다. 고글을 사용하지 않는
라이더가 품질이 인정된 고글을 구입하여 사용하는 것은 자신의 몸의 일부를 사고로부터 보호하기 위한 올바른 생각이다.
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